Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Как выращивают арбузы

Как выращивают арбузы

25.08.2022
Здоровое питание Питание по сезону Здоровый гастротуризм Фрукты
2742
Как выращивают арбузы
Расскажет программа «Формула еды» – в субботу, в 9 утра, на канале «Россия-1».

Увлекательное гастрономическое путешествие по России продолжается. На этот раз Сергей Агапкин и Сесиль Плеже посетят Астраханскую область, известную своими сочными и сладкими арбузами. Ведущие увидят, как выращивают эту популярную бахчевую культуру и выяснят все о пользе продукта.

Арбузы очень любят в оссии, и не зря – ведь их мякоть не только вкусная, но и очень полезная. В ней содержится целый комплекс витаминов, необходимых организму: А, В, С, а также магний, калий, кальций, фосфор, железо, натрий. Арбуз прекрасно освежает в летнюю жару, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, улучшает процесс пищеварения, выводит холестерин, обладает желчегонным действием, укрепляет иммунитет. Его можно есть даже больным сахарным диабетом – сахаров в арбузе немного, да и те легкоусвояемые. Правда, лучше не злоупотреблять.

Чем еще полезен арбуз? Как выбрать спелый плод? Какие блюда можно приготовить на основе арбуза? Об этом вы узнаете, посмотрев очередной выпуск программы «Формула еды». Он выйдет 27 августа в 09:00 на канале «Россия-1». Не пропустите!  

 

Стоит прочитать

Витаминное трио: редис, редька, репа
Витаминное трио: редис, редька, репа

Корнеплоды помогают поддерживать здоровье в период авитаминоза и простуд.

109
Питание в возрасте 50+
Питание в возрасте 50+

Основные правила назвала главный терапевт Минздрава России, руководитель НМИЦ терапии и профилактической медицины, профессор Оксана Михайловна Драпкина.

209
Роспотребнадзор рекомендует: сезонные продукты мая
Роспотребнадзор рекомендует: сезонные продукты мая

Какие фрукты и овощи нужно есть в последний весенний месяц, чтобы сохранять витаминный баланс?

1475